कला/साहित्य

बुहारी भुमिकामा मोडेल  पुनम अधिकारी हेर्नुस (भिडियो सहित)

बुहारी भुमिकामा मोडेल पुनम अधिकारी हेर्नुस (भिडियो सहित)

   
काठ्माडौं, ६ असोज । बुर्तिबाङ म्युजिक प्रालीको प्रस्तुतीमा जीवन छन्त्याल र पुनम अधिकारीको सयुक्त प्रस्तुतीमा मौलिक दशैँ तिहार गीत ”न रुनु आमा” गीतको म्युजिक भिडियो डिजिटल बजारमा सार्वजनिक भएको छ । स्कुल पढ्दा देखि नै नाच्ने गाउन एक दम रुचि चाहाना भएकी पुनम अधिकारीको पहिलो अभिनयमा रहेको मुटु दिएर बोलको गीत लगत्तै फेरि अर्को दशै तिहार गीत श्रीमान्  प्रदेशमा धन, कमाउने सपना बोकेर पराईको देशम
गजल (दुनियाँ )

गजल (दुनियाँ )

   
    गजल (दुनियाँ ) आफ्नो गल्ती जबर्जस्ती लुकाउछ, दुनियाँ आफू हास्न अरुको मन दुखाउछ, दुनियाँ । बाचुल्न्जेल गरिखान दिदैन आफ्नै छिमेकिले अचम्म मरेपछि आशु किन चुहाउछ, दुनियाँ ।। ख्याल् गर्नुहोस् तपाईं राम्रो मान्छे हो भने अचेल राम्रो मान्छेलाई जहर खुवाउछ,दुनियाँ । साच्चै त्यो दिन कस्तो हुन्छ होला जुनदिन जब मनबाट सारा स्वार्थपन छुटाउछ, दुनिया ।।                               
किसान समुदायभित्रै ओझेलमा परेका किसान– महिला किसान

किसान समुदायभित्रै ओझेलमा परेका किसान– महिला किसान

   
"नेपाालको कृषिमा प्रमुख श्रमशक्तिको रुपमा महिला किसानको योगदान रहेको छ । ६५.६ प्रतिशत जनसंख्याको मुख्य पेशा कृषि रहेकोमा महिलाको सहभागिता ७२प्रतिशत रहेको छ भने पुरुषको ६०.३ प्रतिशत छ । कृषि उत्पादनको प्रमुख श्रोतको रुपमा रहेको भूमिमाथि महिलाको स्वामित्वलाई हेर्दा जम्मा १९.७ प्रतिशत महिलाका नाममा जमिन रहेको छ । त्यसमा पनि कृषियोग्य भूमि १० प्रतिशत मात्र रहेको छ । महिलाको नाममा रहेको भूमिमा पनि पू
” समय ” ( गद्य कविता )

” समय ” ( गद्य कविता )

   
  २२, भदौ । समय बलवान् छ, दुनियाँ गोल छ, सबै मस्त छन् - ब्यस्त छन्                                   आ- आफ्नै धुनमा । कसैलाई कसैको कुरा सुन्ने  समय छैन । छोराछोरी संग  आफ्ना बृद्ध बाउ आमाको लागि  समय छैन, डाक्टर संग बिरामीको गुनासो सुन्ने  समय छैन , शिक्षक संग शिष्यको प्रश्न सुन्ने  समय छैन , सेना - प्रहरी संग  सीमा रक्षा र जनधनको रक्षा गर्ने  समय छैन
शारिरिक पिडा भन्दा ठुलो रहेछ सामाजिक अपहेलना

शारिरिक पिडा भन्दा ठुलो रहेछ सामाजिक अपहेलना

   
"ठुलो जोखिम मोलेर काम गर्दा ‘स्यावास’ भन्ने शब्द त कहिले कोहीबाट सुन्न पाइएन तर सङक्रमित हुने वित्तीकै सामाजिक अपहेलना भने खुवै भोगे । कोरोना संक्रिमत भए पनि कुनै लक्षण नदेखिएको हुदा होम आइसोलेशनमा बसे । तर आफ्नै छरछिमेकी, आफन्त, चिनेजानेकै मान्छेहरु घरमा बस्नदिनुहुदैन भन्दै स्थानिय वडा कार्यालयसम्म पुगेको सुने । निकै दुःख लाग्यो । पीडा बोध भयो ।" साहित्य/संस्मरण शारिरिक पिडा भन्दा ठुलो रह
मुटु थिचेर राख (कबिता)

मुटु थिचेर राख (कबिता)

   
नारायण वलि रुकुम पुर्व सपना किन्छु उमेर बेचि,बिरानो देशमा । आसुका धारा साईत गरि,छोडेको गाउँका ।। बस है प्यारी रामरी बस,सम्झेर मलाई । जादैछु धितो राखेर मुटु,छोडेर तलाई  ।। फल्दैन प्यारा रुखमा पैसा,नजाउ छाडेर । लाउँला टालि खाउँला आटो,सबैले बाडेर ।। पौरख गरे पसिना फल्थ्यो,मलिलो माटोमा । जानुस प्यारा सपना किन्न,बिरानो ठाउमा ।। संगाली तिर्खा पसिना फालि,धनै कमाउन । जलेर आफै हिर्खानी बन्छु,स
इच्छा (कविता)

इच्छा (कविता)

   
      खै के कुरा गर्नु त्यो जूनको, पिरतिको धुनको जबकि यहाँ चिन्ता छ दाल भात र तिहुनको, मायाले मात्रै मान्छे बाच्न सक्दोरहेनछ भोको पेटमा मान्छे हास्न सक्दो रहेनछ ।   धेरै लेखियो कविता त्यो झरनाको , फुलको थाहा हुदैछ अहिले त्यो जवानिको भुल थियो, जीवन कटाउन त खाना नै चाहिदो रहेछ अनि न्यानो नाना र छाना नि चाहिदो रहेछ ।   म प्रकृतिको पुजारी थिए र रहिरहु प्रकृतिकै पुजा गर्
स्तनपानका विध्यमान समस्या र समाधानका उपाय

स्तनपानका विध्यमान समस्या र समाधानका उपाय

   
सिर्जना शर्मा १९ साउन । समयको घडीमा फेरो मार्दै स्तनपान सप्ताह हाम्रो घर आँगनमा आइपुगेको छ । शुभकामना सन्देशहरुले संचार माध्यम भरिभराउ भएका छन् । विभिन्न संघ संस्था विशेष कार्यक्रममा व्यस्त छन् । यी प्रयास स्वस्थ जीवन बाँच्नका लागि शिशुले जन्मेलगतैदेखि दुईवर्षसम्म आमाको दूध खुवाउन प्रोत्साहन गर्ने अभिप्रायका लागि हुन् । प्रकृतिले हरेक स्तनधारीको दूध आफ्नै बच्चालाई अमृत समान सर्वोत्तम हुने हिसा
रहर कसैले बुझ्दै बुझ्दैन्न !

रहर कसैले बुझ्दै बुझ्दैन्न !

   
के छ मेरो रहर कसैले बुझ्दै बुझ्दैन्न !! कस्तो छ म बस्ने सहर बुझ्दै बुझ्दैन्न !! अरु को इच्छा बिपरीत मन्छे कसरी जान्छ होला ? ठिक छ कि बेठिक खबर बुझ्दै बुझ्दैन्न !!
झरीको याद आयो (मुक्तक)

झरीको याद आयो (मुक्तक)

   
  प्रेम बुढाथोकि, दाङ मुक्तक यो उकुस मुकुस गर्मीमा झरीको याद आयो बालापनमा सँगै खेलेकी परीको याद आयो । आफ्ना भन्ने को नै छन् र यो पराइ मुलुकमा गल्ति नगरी भनेको उनले सरीको याद आयो ।। मुक्तक तिमी बिना एक्लै मलाई जिउन गाह्रो हुन्छ फाटेको मन पनि एक्लै सिउन गाह्रो हुन्छ । संगै बस्ने आशा गर्दा गर्दै यो जिन्दगी गयो आँसु घुट्का पनि एक्लै पिउन गाह्रो हुन्छ ।। मुक्तक आजको राम्रो मान